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9782212595949 - Bernard Anselem: Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle - Livre
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Bernard Anselem (?):

Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle (2017) (?)

Livraison à partir de : FranceNouveau livrePremière édition de cet ouvrageeBook, livre électronique, livre numériqueproduit pour le téléchargement numérique

ISBN: 9782212595949 (?) ou 2212595948, en français, 197 pages, Eyrolles, Nouveau, première édition, ebook, Téléchargement numérique

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Du vendeur/antiquaire
J'arrête de ruminer !Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ?Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre.Ce livre en abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser., Format Kindle, Edition: 1, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-10-12, Date de sortie: 2017-10-12, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 66323
Numéro de commande de plate-forme Amazon.fr: B0765DQ284
Mots-clés: Développement personnel, Parents et famille, Relations interpersonnelles, Livres, Famille et bien-être, Alcoolisme, Anorexie et boulimie, Conflits, Couple et famille, Culture, Délinquance, Dépression, Euthanasie, Immigration, intégration, racisme, Manipulation, Opinion publique, Personnes âgées, Société française, Terrorisme, Toxicomanie, Travail, Tueurs en série et profilage, Violence et déviances, Violence familiale et inceste, Sciences humaines, Questions de société, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances, Dépression, angoisse et stress, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
Données de 07-11-2017 09:12h
ISBN (notations alternatives): 2-212-59594-8, 978-2-212-59594-9
9782212595949 - Bernard Anselem: Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle - Livre
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Bernard Anselem (?):

Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle (2017) (?)

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ISBN: 9782212595949 (?) ou 2212595948, en français, 197 pages, Eyrolles, Nouveau, première édition, ebook, Téléchargement numérique

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J'arrête de ruminer !Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ?Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre.Ce livre en abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser., Format Kindle, Edition: 1, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-10-12, Date de sortie: 2017-10-12, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 34525
Numéro de commande de plate-forme Amazon.fr: B0765DQ284
Mots-clés: Livres, Famille et bien-être, Développement personnel, Gestion du stress, Alcoolisme, Anorexie et boulimie, Conflits, Couple et famille, Culture, Délinquance, Dépression, Euthanasie, Immigration, intégration, racisme, Manipulation, Opinion publique, Personnes âgées, Société française, Terrorisme, Toxicomanie, Travail, Tueurs en série et profilage, Violence et déviances, Violence familiale et inceste, Sciences humaines, Questions de société, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances, Dépression, angoisse et stress, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
Données de 07-12-2017 12:55h
ISBN (notations alternatives): 2-212-59594-8, 978-2-212-59594-9
9782212595949 - Bernard Anselem: Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle - Livre
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Bernard Anselem (?):

Je rumine, tu rumines... nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle (2017) (?)

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ISBN: 9782212595949 (?) ou 2212595948, en français, 197 pages, Eyrolles, Nouveau, première édition, ebook, Téléchargement numérique

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J'arrête de ruminer !Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ?Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre.Ce livre en abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser., Format Kindle, Edition: 1, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-10-12, Date de sortie: 2017-10-12, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 61559
Numéro de commande de plate-forme Amazon.fr: B0765DQ284
Mots-clés: Livres, Famille et bien-être, Développement personnel, Gestion du stress, Alcoolisme, Anorexie et boulimie, Conflits, Couple et famille, Culture, Délinquance, Dépression, Euthanasie, Immigration, intégration, racisme, Manipulation, Opinion publique, Personnes âgées, Société française, Terrorisme, Toxicomanie, Travail, Tueurs en série et profilage, Violence et déviances, Violence familiale et inceste, Sciences humaines, Questions de société, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances, Dépression, angoisse et stress, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
Données de 14-12-2017 08:02h
ISBN (notations alternatives): 2-212-59594-8, 978-2-212-59594-9

9782212595949

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